様々な角度から健康を考えるための授業「健康管理学」の講義の中で、健康教室を開催しました!
★肩こり教室
★ロコモ教室
★片麻痺患者の方対象の健康教室
★おもいっきり健康に!キックボクササイズ教室
★ストレッチ教室
各グループが一生懸命考え、楽しく実践してみました(*^^*)
![健康管理学⑥](https://reha.aoike-toyama.com/_wp/wp-content/uploads/2019/07/437719d13d41fed94e8325a384407aeb.jpg)
普段、猫背であまり伸ばさない胸の前をストレッチ!!
![健康管理学⑦](https://reha.aoike-toyama.com/_wp/wp-content/uploads/2019/07/03a332a1f2f1bfd934235423ecc258b6.jpg)
ストレッチの前に右と左の動きをチェック♪♪
![健康管理学⑤](https://reha.aoike-toyama.com/_wp/wp-content/uploads/2019/07/554021a8d9987354382a0329bc8490cd.png)
![健康管理学⑧](https://reha.aoike-toyama.com/_wp/wp-content/uploads/2019/07/07dea6e5668c7f32be50fd99c13b19d3.jpg)
肩甲骨をよく動かすとよく眠れるんだって!?
自分の身体も!他人の身体も!病気になる前の予防から考えられるようにもっともっと勉強します!